ALIRAN DARAH 

Mempercepat aliran darah Anda untuk meningkatkan kesehatan Anda

Dalam  darah yang mengalir normal bahkan cepat -   sangat penting, karena nutrisi oksigen terdapat didalamnya dan harus disalurkan ke seluruh tubuh untuk meningkatkan sehari-hari Anda dan mengangkat suasana hati Anda. Mempercepat Anda hari ini untuk peningkatan total tubuh

Darah jantung melindungi kesehatan aliran oksigen yang menguatkan tulang, meningkatkan seks, meredakan kelelahan

Aliran darah trombosit Anda adalah seperti  jalan tol yang tidak pernah berakhir. Adapaun yang menyebakan  kemacetan adalah gula, nasi putih yang akhirnya menjadi gula jika kurang olahraga. "Ketika pengiriman oksigen berkurang, sehingga kelelahan," kata ahli gizi David Parker.

Jus buah dan sayuran ternyata membantu mempercepat aliran darah. 

Memperdalam tidur

Karbohidrat yang berlebihan dalam tubuh berakibat buruk, misalkan tidur susah. "Selama pukul 12-3 pagi terjadi pembersihan dalam  tubuh Anda,terjadi proses  meremajakan dan perbaikan," kata Tailor. "Jika aliran darah yang sarat dengan karbohidrat, tidur Anda menderita."

• Mempercepat Tidur. Dapat diusahakan dengan    roti dikemas dengan rami labu dan biji bunga matahari alkali untuk menyeimbangkan karbohidrat.  
• Cara mengatasi aliran darah tersumbat  selengkapnya