BAWANG HITAM

Bawang hitam adalah bawang putih yang sudah dituakan dengan cara "fermentasi", suatu proses penghangatan dengan suhu tertentu dalam waktu panjang. Bawang hitam  menawarkan hampir dua kali jumlah antioksidan yang penting dari bawanag putih biasa,  untuk sistem kekebalan tubuh, serta mencegah dan memperbaiki kerusakan sel-sel tubuh kita. Bawang hitam sudah banyak di produksi dimana-mana, di Asia, Korea,Jepang, Vietnam, Indonesia. Bawang hitam berasal dari   bawang putih biasa yang memiliki tekstur kulit berwarna putih,  daging berwarna hitam bentuknya kenyal, rasanya manis. Apa sih manfaat bawang hitam? Penasaran? Berikut adalah manfaat kesehatan dari bawang hitam.

1. Menurunkan tekanan darah
 Bawang hitam adalah "buah" yang baik untuk dikonsumsi penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi. Bawang hitam ini memiliki  zat zat  yang dapat membantu untuk mengontrol hipertensi.

2. Mengontrol berat badan
Bawang hitam sangat kaya akan serat. Bawang hitam  ini adalah pilihan paling tepat untuk Anda yang ingin menurunkan berat badan. Diet tinggi serat dapat membantu untuk memperlambat pencernaan dan menghilangkan rasa lapar.

3. Mencegah risiko kanker payudara setelah menopause

Penelitian telah menunjukkan bahwa asupan rutin dari Bawang hitam dapat membantu mengurangi resiko kanker payudara. Oleh karena itu, banyak dokter menyarankan untuk meningkatkan asupan 
Bawang hitam.

4. Mengobati kelemahan seksual

Bawang hitam memiliki sifat afrosodiak yang dapat mengobati kelemahan seksual.Bawang hitam   merangsang sekresi yang tepat dari hormon seks sehingga berfungsi sebagai obat disfungsi seksual.

6. Jantung sehat

Konsumsi   Bawang hitam  dapat menurunkan kadar trigliserida dalam darah. Trigliserida adalah bentuk utama dari lemak yang beredar dalam darah. Kadar trigliserida yang tinggi dalam darah dapat menimbulkan obesitas dan masalah jantung.

7. Meringankan efek diabetes

  Bawang hitam memiliki sifat anti-diabetes yang dapat membantu Anda menurunkan kadar gula darah. Bawang hitam  juga baik untuk dikonsumsi saat perut kosong di pagi hari.

Bawang hitam punya banyak manfaat bagi kesehatan Anda. Mau coba  Bawang hitam ? Mungkin harganya akan sedikit mahal, namun jangan ragukan khasiatnya

Apa bawang hitam itu berbau seperti bawang putih?

Bawang putih hitam rendah lemak, kaya gula alami dan asam amino dan berisi benar-benar tidak ada tambahan, serta menjanjikan untuk tidak meninggalkan jejak bau mulut atau bau!